👉我的情况：牙龈的肉肉萎缩下去了，牙缝变得特别大，吃东西经常塞牙缝，而且感觉牙齿很松，做梦都梦到自己牙掉光了谁懂，身体和心理的双重折磨… 👉过程：补救过程中也是踩坑无数，好在在我抓紧去看了，一路摸爬滚打下来还算恢复的不错，牙缝小了，牙齿也坚固了，牙龈萎缩补救成功~ - 还不知道牙龈萎缩怎么补救的姐妹直接抄作业！少走弯路！ - 🟡凯迪乐医用牙膏 像我一样牙齿松软、牙龈萎缩、牙缝变大、有黑三角的可以用这个，早晚刷牙刷满三分钟，刚开始会感觉吃饭有劲了，没有那种软绵绵使不上劲的感觉，坚持到一个来月，牙缝小了，之前很明显的黑三角已经不咋能看到了，补救成功~ - 🟡云南白药牙膏 我是经常刷牙都出血，特别频繁，有时候都把自己吓一跳，做了很久功课，入的这个，坚持下来出血的情况有慢慢减少 - 🟡丁硼软膏 经常上火牙龈都肿肿的，还经常疼痛，可以用这个刷牙调节口腔环境，坚持了段时间好一些了，牙龈红肿也不频繁了